Informaciónde la revista Alto rendimiento: ciencia deportiva, entrenamiento y fitness Alto rendimiento: ciencia deportiva, entrenamiento y fitness. Año 2003, Número 14. Especial : capacidad aeróbica y edad: ¿qué hace al VO2máx descender tan rápidamente conforme envejeces y qué puedes hacer para evitarlo? Cienciadeportiva, entrenamiento y fitness, Alcoy. 119,295 likes · 12 talking about this. Alto Rendimiento. Ciencia deportiva, entrenamiento y fitness, Alcoy. 119,295 likes · Lazona anaeróbica -del 80% al 90%. Entrenar en ésta zona, desarrollará aquellos mecanismos relacionados con la acumulación de ácido láctico. En esta zona se encuentra tu umbral anaeróbico individual (ver más abajo), a veces conocido como punto de inflexión. Al trabajar dentro de estas frecuencias cardiacas (80-90%) la cantidad de Cienciadeportiva, entrenamiento y fitness on Facebook. Log In. or. Create new account. See more of Alto Rendimiento. Ciencia deportiva, entrenamiento y fitness on Facebook. Log In. Forgot account? or. Create new account. Not now. Related Pages. Mundo Entrenamiento. Health & wellness website. Eneste libro se desarrollan las bases conceptuales de la ciencia del entrenamiento Autor:Andreas Hohmann, Manfred Letzelter Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480197579 ISBN 13: 9788480197571 Idioma: Castellano Año Edición:2006 N° de Edición: 1ª edición Encuadernación:Tapa blanda Formato: – Páginas:2006 Se comienza
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